Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
64,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 59,95g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 89,67g.
Frühstück: Café com Açúcar, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal. Mittagessen: Ovo Cozido, Tomates, Pepino Japonês. Abendessen: Colágeno Qualynutri Colágeno, Cebolas, Tomates, Coqueiro Sardinhas com Óleo. Snacks/Sonstiges: Doce de Leite, Açúcar, Abacate. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leticia melchior's Gewichtsverlauf
|