Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1539 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 193,72g.
Frühstück: Qualitá Queijo Muçarela, Mamão Papaia, Café, Danubio Creme de Ricota , Quaker Aveia em Flocos, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Tomates Vermelhos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde, Alface Americana, Alface, Salada Verde Mista, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pão Caseiro, Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado). Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares , Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Bananas, Maçã, Maçãs Gala. mehr...
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gupedrozo's Gewichtsverlauf
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