Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
63,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 46,11g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 195,45g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Цех 85 Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Сорбите, Ветчина Куриная, Цех 85 Кофе с Молоком, Помидоры. Abendessen: Карамель, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Морковь по-Корейски, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Био Баланс Кефирный 0%, Ветчина Куриная. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Фруктовое Пюре, Дансония Колечки Глазированные, Цех 85 Кофе с Молоком, Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaind 1405's Gewichtsverlauf
|