|
70,6
|
70,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 106,36g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 90,60g.
Frühstück: Красное Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий. Mittagessen: Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мёд, У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Зеленый Чай. mehr...
|
|
1868 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|