Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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120,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 29,81g.
Frühstück: Great Value Mushroom Pieces & Stems, Adams Diced Onion, HuHot Mongolian Grill Spinach, Kroger Olive Oil Mayo, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Beef. Mittagessen: Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Adams Diced Onion, Kroger Canned Spinach, Jason's Deli Tomato Slice, Eggplant , Giorgio Stuffed Baby Bella Mushrooms Fiesta Cheese Blend. Abendessen: Kraft Cool Whip, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. Snacks/Sonstiges: Fisher Chopped Peanuts. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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mamariri123's Gewichtsverlauf
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