Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
54,1 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 63,44g | Eiw: 105,71g | Kohlh: 113,00g.
Frühstück: Баклажан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, INFERNO KITCHEN Fitness Syrup Арахисовая Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грейпфрут (Розовый и Красный), Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Юнилевер Рус Кетчуп «I Love Fit». Abendessen: Самсон Фарш Говяжий 25%, Smart Food Жидкий Яичный Белок, Кипрское Оливковое Масло, Кабачок, Баклажан, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Красный Лук. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|