mjunhy's Notizen, 23 Aug 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019

82,8 kg Bisher verloren: 55,2 kg. Still to go: 2,8 kg. Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 23 August 2019:

1116 kcal

Fett: 59,92g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 103,46g. Frühstück: Оладьи. Mittagessen: Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Сыр Чеддер. mehr...

2007 kcal

Bewegung: Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 14 Minuten. mehr...

Zunahme von 1,2 kg pro Woche

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