Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 83,91g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 196,08g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Магнит Сыр Бутербродный, Яйцо Вареное, Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая, Увелка Каша 5 Злаков, Рогачев Сгущенка. Mittagessen: Свиной Фарш, Клубника, SPAR Кабачковые Оладьи, Гречка Отварная. Abendessen: Ермолино Сырники с Изюмом, Акконд Птица Дивная, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: МарС Шоколадный Батончик, Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Eco Зефир с Кусочками Брусники. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliyastalberg's Gewichtsverlauf
|