Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
66,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 49,48g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 227,06g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Островной Тефтели с Рисом под Соусом , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Арбуз. Mittagessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сыр Голландский, Куриная Грудка на Гриле, Бондюэль Горошек Консервированный , Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Суп Куриный с Вермишелью, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Звездный Сухари "Изюминка". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|