Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
903 kcal
|
Fett: 31,39g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 92,24g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Fit&Sweet Венская Вафля, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Don Shelldon Хлебцы Лук, Fit&Sweet Венская Вафля, Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Zero Джем Земляничный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Печенье Песочное со Вкусом Кокоса, Alpro Миндальное Молоко, Don Shelldon Хлебцы Лук. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|