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nu laddar jag för fest o kräftskiva så blir nog en rekyl i helgen men ser ut som en riktig bra början 😀🤘
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100,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3614 kcal
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Fett: 171,98g | Eiw: 168,04g | Kohlh: 338,72g.
Frühstück: ICA Knäckebröd, Blåbär, Arla Mild Kvarg Vanilj. Mittagessen: Falu Råg Rut, Arla Hushållsost 26%, Polarbröd Hällakaka, Färskpotatis, ICA Gulaschsoppa . Abendessen: Calzone med Kött och Ost. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leijonkungen's Gewichtsverlauf
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