Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 21,74g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 96,33g.
Frühstück: Marshmallow. Mittagessen: Beef Steak, Cooked Green String Beans (from Frozen). Abendessen: Stewed Chicken Breast, Pita Bread. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Helena@2's Gewichtsverlauf
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