Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
984 kcal
|
Fett: 20,35g | Eiw: 25,96g | Kohlh: 188,93g.
Frühstück: Невский Кондитер Мир Желе, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Восход Хлеб Уфимский Нарезной, Магнит Банан, Арахис. Mittagessen: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Цветная Капуста на Пару, Помидоры. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Помидоры, Нектарины, Персики. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сушки Малютка, Болгарский Перец, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
|