Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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98,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 108,80g | Eiw: 118,05g | Kohlh: 203,87g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Сахар, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье. Mittagessen: Бургер Кинг Лонг Чикен. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kirill727Alp's Gewichtsverlauf
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