Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
96,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 67,69g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 124,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели Куриные, Сметана 15%. Mittagessen: Сыркаеш-Ка Сырок Глазированный с Кокосом, Тефтели Куриные, Чай с Молоком, Сметана 15%. Abendessen: Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница Болтунья. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.erilowa2019's Gewichtsverlauf
|