Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 108,24g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 176,67g.
Frühstück: Арахис, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Арахис, Пшеничный Хлеб, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Перец, фаршированный капустой и рисом. Abendessen: Мёд, Сливочное Масло, Хлеб, Растительное Масло, Яйцо, Перец, фаршированный капустой и рисом, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Виноград Американского Типа, Мёд, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nathings's Gewichtsverlauf
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