Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 105,77g.
Mittagessen: Rinderhackfleisch, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Butter, Vollkornbrot, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Belbake Heidelbeer Torte. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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