Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 211,83g.
Frühstück: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Sainsbury's Bran Flakes. Mittagessen: Spice Cake, Brie Cheese , Goat Cheese, Blue Cheese , Hummus , Iceland Potato Salad , Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Finest French Goats Cheese & Red Pepper Quiche. Abendessen: Yoghurt, Aldi Continental Plum Crumble Tart, Cooked Carrots (from Fresh), Lentils . Snacks/Sonstiges: Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Decaffeinated Coffee, Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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egpletts99's Gewichtsverlauf
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