Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 75,88g | Eiw: 186,93g | Kohlh: 115,01g.
Frühstück: Nueces, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Mittagessen: Nueces, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta, Yema de Huevo, Clara de Huevo. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Pelliza's Gewichtsverlauf
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