Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 66,34g | Eiw: 109,28g | Kohlh: 126,85g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Малина (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Чечевица. Abendessen: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Салат Овощной, Курица Гриль, Красное Столовое Вино, Красное Столовое Вино, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vsrvara's Gewichtsverlauf
|