Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 84,72g.
Frühstück: Ovo Cozido, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Maçã, Couve Manteiga Crua, Limão, Mamão Formosa, Mãe Terra Semente de Linhaça. Mittagessen: Tomates, Carne de Porco do Lombo Assada, Couve-Flor Gratinada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Eliana Ribeiro dos Santos's Gewichtsverlauf
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