Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 27,55g.
Frühstück: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café, Seara Mortadela Defumada, Queijo Minas. Abendessen: Maggi Creme de Cebola, Torresmo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo, Queijo Minas, Caldo de Carne de Vaca. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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