Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 24,94g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 78,34g.
Frühstück: Unimarc Pan Pita Integral, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición. Mittagessen: Ajo, Orégano, Morrón, Marco Polo Aliño Completo, Lechuga, Zumo de Limón, Cebollas, Zanahoria. Abendessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Hellmann's Mayonesa, Jumbo Papas Pre-Fritas, Pulpo. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Naranjas, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|