Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 152,84g.
Mittagessen: Ovo Frito, Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Toddy Toddy Pronto, Pão Francês ou de Viena (com Fermento). Snacks/Sonstiges: Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gioavilacanuto's Gewichtsverlauf
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