Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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101,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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244 kcal
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Fett: 0,84g | Eiw: 7,40g | Kohlh: 57,54g.
Frühstück: Limonlu Su. Mittagessen: Domatesler, Bulgur (Pişmiş). Abendessen: Siyah Üzüm. mehr...
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2728 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aygun2321's Gewichtsverlauf
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