Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 289,27g.
Frühstück: 菓子パン, 伊藤園 麦茶, コクと旨み！チーズのハムデニッシュ ローソン. Mittagessen: ラーメン, 緑茶, ご飯. Abendessen: 緑茶, ファミリーマート ざるそば, 鰹節, おにぎり, きな粉, ぶっかけうどん. Snacks/Sonstiges: 豆腐, 焼き芋, 伊藤園 麦茶, 牛もも, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, 緑茶, 菓子パン. mehr...
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konstantes Gewicht
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yu-san1214's Gewichtsverlauf
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