Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 144,59g.
Frühstück: Strawberries , Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Bananas , Low Sodium Chicken Broth (Canned). Mittagessen: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Tyson Foods All Natural Chicken Drumsticks. Abendessen: Healthy Life White Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Canned Tuna. Snacks/Sonstiges: Great Value Frozen Whole Strawberries, Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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ashtherebel's Gewichtsverlauf
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