Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
77,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
697 kcal
|
Fett: 26,03g | Eiw: 37,67g | Kohlh: 25,44g.
Mittagessen: Cachaça, Cerveja, Castanhas de Caju, Peixe Empanado Frito. Abendessen: Ovo de Codorna, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eduraddi's Gewichtsverlauf
|