Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 51,45g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 164,09g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, КПК Ветчина Куриная Diet, Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске. Mittagessen: Смешанные Орехи, Good Food Вишня Сушеная, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, КПК Ветчина Куриная Diet, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Bridel Творожный Сыр, Живые Традиции Хлеб Здоровье без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|