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son 9 😁😁
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80,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 86,22g.
Frühstück: Patates Kızartması, Yeşil Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Sucuklu Yumurta, Kırmızı Domates, Kızarmış Ekmek, Zeytin. Abendessen: Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Et, Ezogelin Çorbası. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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sukassukas's Gewichtsverlauf
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