Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 66,39g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 121,79g.
Frühstück: 샤인머스캣. Mittagessen: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 쥐포, Wasa Light Rye Crispbread, 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀. Abendessen: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 자모카 아몬드 훠지, 대패삼겹살. Snacks/Sonstiges: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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