|
ха ха. вот и отвес. 3й день диеты был очень вкусный. на обед был сыр до 200 гр...лист лаваша и помидоры. сделада из этого всего бутерброд и он просто отлично задетел с чаем 😁 вечером курица и бульон. кароч... нормально.😁
|
68,1 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
769 kcal
|
Fett: 22,90g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 84,99g.
Frühstück: Апельсин, Вареное Яйцо. Mittagessen: Персик. Abendessen: Куриный Бульон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eklektika88's Gewichtsverlauf
|