Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
|
89,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 41,69g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 242,80g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Арбуз, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Ренглод, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Данон Йогурт с Черникой и Ежевикой. mehr...
|
|
2371 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена pustohay's Gewichtsverlauf
|