Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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64 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 159,20g.
Frühstück: ВИК Лопатка Варено-Копченая, Цех 85 Кофе с Молоком, Dziugas Сыр Твердый, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Цех 85 Кофе с Молоком, Золотой Колос Штрудель Вишневый, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Био Баланс Кефирный 0%, Цех 85 Кофе с Молоком, Джемы и Варенья. Snacks/Sonstiges: Dziugas Сыр Твердый, Цех 85 Кофе с Молоком, Виноград Дамские Пальчики. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kaind 1405's Gewichtsverlauf
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