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70,5
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70,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 113,47g | Kohlh: 72,79g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Mittagessen: Арбуз, Виктория Окунь Запеченый, Кабачки Жареные, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Зеленый Чай. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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