Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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78 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 116,30g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 60,68g.
Mittagessen: 서울우유 무가염 버터, 닭고기 가슴살 (직화그릴 또는 튀김, 구이, 조리), 양파볶음, 양배추볶음, 표고버섯, 피망. Abendessen: 서울우유 무가염 버터, 닭고기 가슴살 (직화그릴 또는 튀김, 구이, 조리), 피망, 표고버섯, 양파볶음, 양배추볶음, 서울우유 체다치즈 (20g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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parksy703's Gewichtsverlauf
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