Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 22,49g | Eiw: 98,87g | Kohlh: 76,74g.
Frühstück: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кофе. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nataly__K's Gewichtsverlauf
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