Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
|
64,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 61,86g | Eiw: 29,32g | Kohlh: 145,77g.
Frühstück: Баклажан, Помидоры, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Mittagessen: Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Сметана , Чайная Ложка Борщ с Мясом, Чистая Линия Сахарный Рожок. Abendessen: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры, Микоян Колбаски Баварские. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|