Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 35,41g | Kohlh: 124,03g.
Frühstück: Помидоры, Омлет или Яичница, Всеслав Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Овощное Рагу, Домик в деревне Сметана 15%. Abendessen: Овощное Рагу, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Компот Ягодный, Финик, Лито Отруби с Яблоком. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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