Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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94,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 12,98g.
Frühstück: Woolworths Traditional Boerewors, Rhodes Chopped & Peeled Tomatoes, Fried Egg with Fat. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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