Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 65,43g.
Frühstück: Останкино Дымовица из Лопатки, Яйцо Куриное, Виноград, Помидоры, Данон Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, NovaSweet Фруктоза. Mittagessen: Мясной Дом Бородина Говядина Слободская. Abendessen: Останкино Дымовица из Лопатки, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Виноград, Магнит Мандарин. Snacks/Sonstiges: Конфета, Milka Шоколад Молочный, Valio Сливки для Кофе 10%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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asovasells's Gewichtsverlauf
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