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51,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2019:
1527 kcal Fett: 49,13g | Eiw: 148,61g | Kohlh: 128,74g.   Frühstück: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Виноград, Ичня Сгущенка, Творог 9%. Mittagessen: VICI Крабовые Палочки, Овощное Рагу, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Дыня, VICI Крабовые Палочки,  Куриные Спинки без Кожи, Сырный Суп. Snacks/Sonstiges: Виноград, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Дыня, Персики. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche


Kommentare 
Отдохнула недельку, значит .. 
24 Aug 19 vom Mitglied: Reonara

     
 

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