Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2013
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88,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 79,97g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 18,70g.
Frühstück: green pepper, omelet. Mittagessen: sausage, cheese. Abendessen: stirfry, beef patty. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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