|
Woohoo! Jotakin edes! 😆 Jos vain jatkan miinuskaloreilla, niin onhan painon joskus pakko laskea, vaikka kuinka olisi säästöliekki. Luin säästöliekistä ja ilmeisesti aineenvaihdunnan herättämiseen tarvitsisi pidemmän ajan kalorien lisäämisen. En taida olla valmis siihen.
|
79 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
243 kcal
|
Fett: 5,35g | Eiw: 20,00g | Kohlh: 23,65g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|