|
90.7
|
90,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 67,03g | Eiw: 45,68g | Kohlh: 132,14g.
Frühstück: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Цикорий с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ашан Сыр Российский 50%, Гармония Сметана 20%, Овсяноблин. Mittagessen: Псковский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Abendessen: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Карусель Лепешка Восточная. Snacks/Sonstiges: Nestea Зелёный Чай с Клубникой и Малиной, Nestle Пломбир 48 Копеек, Каждый День Финики Сушеные. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|