Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
|
82,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 93,82g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 189,10g.
Frühstück: Покровский Хлеб Баранки Маковые, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Янтарь Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой, Кировский Сметана 20%, Партия Еды Рассольник с Курицей, Помидоры. Abendessen: Виноград Дамские Пальчики, Pringles Кукурузные Чипсы со Вкусом Сметаны, Смак Хлеб Деревенский, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сосиска в Тесте, Папа Джонс Пицца с Курицей, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Сливочный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oks12048's Gewichtsverlauf
|