Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 124,50g | Kohlh: 102,05g.
Frühstück: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сыр Российский Молодой, Овсяно блин. Mittagessen: Котлеты на пару куриные с творогом, Жареное Яйцо. Abendessen: Carlsberg Пиво, Котлета Говяжья, Ашан Кальмар по Шанхайски. Snacks/Sonstiges: Активиа Биокефирная 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kisto4ka39's Gewichtsverlauf
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