Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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126 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2555 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 108,99g | Kohlh: 396,71g.
Frühstück: Proviva Apelsin Passion, Cheddarost Mjölkfri, Flora Mjölkfri, Göteborgs Smörgåsrån, Sun Maid Russin, Quaker Havrefras, Planti Soygurt Creamy Strawberry. Mittagessen: Staropramen Alkoholfri Öl, Kiviks Pärondryck, Subway Kycklingbröst, Läskedryck. Abendessen: Staropramen Alkoholfri Öl, Fläskfilé, ICA Grytbitar av Ytterlår, Majs, Bakapotatis med Skal, Kokt Blomkål (Färsk), Foci Energidryck. Snacks/Sonstiges: Nellie Dellies Salty Liquorice, Weight Watchers Saltlakrits, Ahlgrens Bilar. mehr...
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4260 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Boouuii's Gewichtsverlauf
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