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Mattina dopo
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 206,04g.
Frühstück: Molino Rossetto Farina di Riso, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Le Naturelle Albume d'uovo. Mittagessen: Pasta, Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Iper Mandorle Pelate, Galbani Formaggio Fresco Zero. Abendessen: Iper Mandorle Pelate, Il Viaggiator Goloso Gallette di Kamut, Uovo. Snacks/Sonstiges: Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Farro Soffiato, Cuore Farina di Avena, Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Alpro Classic Coconut, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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