Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 193,45g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Dolciando & Dolciando Frollini con Riso e Latte. Mittagessen: Penne all'Arrabbiata, Uva, Panini, Parmigiano Grattugiato, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Cetriolo (senza Buccia), Rucola. Abendessen: Pane di Semola, Patatine Fritte (Salate), Malga Paradiso Robiola, Prosciutto Crudo, Melone. mehr...
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